Sanatatea Creierului Pe Intelesul Tuturor

Product Information

Urmand sfaturile accesibile ale Profesorului Ciurea, vei invata sa iti formezi obiceiuri sanatoase pentru a preveni instalarea epuizarii nervoase, a depresiei sau a unor boli degenerative, precum Alzheimer. Sanatatea creierului pe intelesul tuturorCum îți poți menține creierul sănătos într-o lume tot mai nebună?

Stresul poate avea efecte negative asupra creierului interferand cu capacitatea de invatare si memorizare. Cand hormonii de stres invadeaza creierul o perioada lunga de timp, hipocampul, de exemplu, se poate micsora. Desi se poate dovedi, practic, inevitabil in viata moderna, modul in care gestionezi stresul devine crucial pentru pastrarea unei minti sanatoase. Daca esti un impatimit al canapelei, este exclus sa aterizezi direct pe pista de maraton. Esti sfatuit sa incepi treptat. Unii oameni se extenueaza chiar si la gandul de a practica exercitiile fizice. Te simți obosit permanent sau te confrunți cu sindromul burnout și ai nevoie de sfaturi avizate pentru a depăși această stare.Un inconvenient major in pandemie a fost distantarea, izolarea de prieteni, colegi sau rude, reducerea mobilitatii. De aceea, sporturile sau exercitiile competitive, socializarea in cadrul jocurilor de echipa pot reconecta oamenii, ceea ce creste siguranta, stabilitatea si capacitatea de comunicare. YBKZ00308 Sanatatea creierului pe intelesul tuturor Dupa mai bine de 50 de ani petrecuti descifrand misterele creierului uman, Dr. Alexandru Vlad Ciurea, medic si profesor de neurochirurgie, te invita sa te opresti din forfota zilnica si sa te gandesti la bijuteria care ti-a fost daruita, cea care iti permite sa traiesti, sa comunici si sa iubesti: creierul. Accesul la eveniment se realizează în limita locurilor disponibile, prin cumpărarea celei mai noi cărți a Prof. Univ. Dr. Alexandru Vlad Ciurea, „Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor” Neurochirurgul Alexandru Vlad Ciurea descifrează de 50 de ani secretele creierului uman! Alexandru Vlad Ciurea este un binecunoscut neurochirurg din România, implicat în peste 20 de proiecte de cercetare naţionale şi internaţionale Anumite alimente pot creste nivelul de histamina din organism, favorizeaza inflamatia si pot perturba flora intestinala, toate aceste avand rasunet si asupra proceselor cognitive si starii de dispozitie. Tot mai multe studii asociaza compozitia microbiotei intestinale cu predispozitia la anumite afectiuni psihoemotionale, inclusiv anxietatea si depresia. Micul dejun - un „booster” pentru creier

Esti parinte si vrei sa-i asiguri copilului tau mediul ideal pentru o dezvoltare armonioasa a sistemului nervos.Descoperă pas cu pas secretele unui creier sănătos și ale unei vieți echilibrate, ghidat de explicațiile și recomandările unui adevărat profesionist în neurochirurgie.